8月20日Program＃1

 

・自分の体臭

3月くらいから家で仕事をしています。朝起きた時、自分の体臭が籠っていることが気になっています。そのため、毎朝空気の入れ替えをしています。この自粛期間中、コンポストを始めました。食べ物が土に変わる変化を楽しんでいます。日々の過ごし方では、気持ちの切り替えが必要ですね。

 

・生活習慣を変えてみた

家にいる時間が多くなったので、生活の中に新しいサイクル（ルーティン）を取り入れて、10分前後のヨガをYou tubeを見ながらやる。スムージーを飲み、アロマ（ミント＋柑橘系のブレンド）を炊くことをはじめました。午前中から、アロマをお部屋に香らせると、朝からテンションが上がり、会社の同僚（オンライン）にも驚かれます。また、テレビで海の映像を流しています。実際には、あまりテレビ番組を見なくなり、サブスクリプションで海外の映画やドラマを見るようになりました。

 

・愛亀のにおい

４、5月在宅になり、家で飼っている亀と過ごす時間が多くなりました。亀の匂いが気になります。甲羅のにおいは、お日様のにおい。朝のひとときを亀と一緒に過ごすことが日課になっています。餌は、ピーマンやキャベツをあげていて、うんちもその匂いがします。

 

・自分の体臭

自分の体臭が気になります。毎日、自分の服のにおいが気になる。洗濯せずに着用していると、他人の服の匂いに感じる。

 

・食事が楽しみ

職場は、リモートではなく、出勤しています。6月から仕事が始まり、使い捨てマスクを一回で捨ててはもったいないと思う為、洗濯して使い回しています。使用後か洗濯後かをにおいを嗅いで確認して使用しています。マスクの匂いは、体臭と同じで、自分のにおいを感じます。

本来、食べ物に興味がなかったけれど、自粛期間中、食事の楽しみが増えました。えだまめ、味噌のにおいがいい匂いに感じ、頭の中が楽しみを求めていて、食べ物の匂いを意識して、楽しめるようになりました。

 

・横浜の森の香り

ポジティブで言えば、趣味で里山の保全活動をしており、今までは、会社が自宅から遠いため、週に一度くらいしか活動に参加できなかったけれど、自宅での仕事が多くなったため、基本毎日、森に行けるようになりました。横浜には、身近な森が11箇所近くあります。森によって匂いがちがうので、それぞれの森（自然の匂い）、天気、環境の変化を楽しむことができます。

 

・思春期の香り

ネガティブで言えば、家の中の匂いが気になります。隣の部屋が思春期の娘たち（姉妹）の部屋なので、若者の匂いがします。個性的な香りがします。運動系のにおいと化粧のにおい。自分の匂いはわからないけれど、他人の匂いはすごく感じる。単純な匂いではなく、すごく臭い！と感じています。

 

・病院のにおい

今年、手術と入院をした時に、黄色い匂いを感じたり、看護師さんとお医者さんの柔軟剤の匂いが気になりました。基本的に無臭なのに、たまに香料の香りがしました。コロナではなく、自分も違う症状で発熱外来を受診していた時は、あまり匂いがしませんでした。

 

・マスクのにおい

コロナ自粛に関係なく会社に出勤しています。マスクのにおいが気になります。帰宅して、顔を洗ったり、マスクを外したときに、改めて、家のにおいを感じます。本来は、外のにおいを嗅いでいると思いますが、このコロナ禍でマスクを着用する毎日になり、周囲の匂いをあまり嗅がなくなっているため、帰宅してから、マスクを外すと、家の匂いを新ためて感じます。

8月27日Program＃2

 

・手洗いの喜び

コロナになってから手を洗う機会が増えて、石鹸のニオイが気になる。いいニオイ。メイプルと黒文字の香り。優しい香りで、手を洗うことが楽しくなる。清潔になった感覚。

 

・運動会の鉢巻のにおい

今年は、子供の運動会がなくなってしまい、毎年、こどもの鉢巻を洗濯している時に感じる、汗と洗剤、綿のにおいがかげないのが残念。なんとも言えぬ香りが味わえます。

 

・心配りの香り

庭でバジル栽培。今までは食すことをしていたが、夏になり、虫にお裾分けでバジルを食べさせてあげています。同居人が香りの種類に繊細なので、家で炊くお香やアルマオイルの香り選びを気遣いながら使用しています。

 

・剪定の香り

家と仕事場の行き来なので、匂いを意識してないですが、好きな匂いは、植木の剪定した後の匂い。植物の強い匂いを感じます。

 

・夫婦の愛情

夕飯をご主人が作っている匂い（お腹が空く）

 

・綺麗or Not?!

我が家は、洗濯物がいろんなところに落ちているのが習慣。洗濯をしたか否かを匂いで確認しています。

 

・家のにおい

 普段は、あまり匂いを気にして敏感に生きていない。家の中のにおいで気になるのは、洗濯に失敗した時の悪臭を纏ってしまうこと。アロマテラピーをやった時のいい香り。料理をするのが好きなので、配達に来た人が、ドアを開けた時に家の中から香ってくる料理の匂いに対する感想を言ってくれると嬉しい。